Mein in Ironman in Portugal – eine Geschichte über Ausdauer, Zweifel und Haltung

📅 Wann? Do. 26. Februar 2026

⏰ Uhrzeit? Ab 19:30 Uhr

📍 Wo? Haus der Generationen (Hot), Nordstraße 39, 48351 Everswinkel

Wer nimmt freiwillig an einem Ironman teil?

Diese Frage habe ich mir auf dem Weg zum Ironman in Portugal selbst oft gestellt.
In diesem Vortrag erzähle ich von genau diesem Weg, von der Vorbereitung im ganz normalen Alltag, von Zweifeln, mentalen Tiefpunkten und dem, was mich am Ende bis zur Ziellinie am Atlantik getragen hat.

Es geht dabei nicht nur um Sport.
Es geht um Gesundheit, mentale Stärke, innere Haltung und Durchhalten und um die ehrliche Frage:
Was ist eigentlich wirklich gesund?

Ein Ironman gilt als eine der größten sportlichen Herausforderungen der Welt.
Doch was passiert auf diesem Weg wirklich – körperlich, mental und menschlich?

Der Vortrag verbindet persönliche Erlebnisse mit spannenden Einblicken in Themen wie Regeneration, Stress, mentale Stärke und Selbstfürsorge.
Ein Abend, der Mut macht, inspiriert und zeigt, dass jeder Mensch seinen eigenen "Ironman" im Leben hat.

Der Vortrag findet auf Spendenbasis statt.
Die Einnahmen unterstützen ein persönliches Herzensanliegen von mir.

Ich freue mich sehr auf den Abend!

So meldest du dich an:

Melde dich ganz einfach kostenfrei an und bring gerne Freunde, Familie oder KollegInnen mit. Gemeinsam profitieren wir mehr! Gib bitte bei deiner Anmeldung die genaue Personenzahl an, damit wir alles optimal planen können.